근육 운동이 중요!
암을 유발하는 요인 중 하나는 야근.
2014년 8월 11일(현지시각) 세상을 떠난 로빈 윌리엄스.
모든 사람들에게 주어진 시간의 절대적 양은 같지만, 각자 시간을 보내는 상대적 길이는 서로 다른 것 같다. 그 차이는 바로 '집중력'에 있다.
여전히 우리는 더 나아질 가능성이 있다.
식단·운동·대인 관계·인지 활동·금연·금주
"잠 못 잤다고 하루를 날린 것은 아냐."
고양이의 변화를 미리 감지하면 건강 문제를 줄이는 데 도움이 된다
장시간 노동은 건강에도, 업무 효율에도 최악이다!
85세 이상 여성에서 발병 위험이 가장 높았다.
오늘부터 달려볼까?
다만, 1등이 목적은 아니다.
30대~60대 여러 여성이 말하는 '운동 계기와 의미'
그그그그그그그, 그거!
단순한 몸의 외형 변화 이상의 장점이 많다.
뇌의 나이가 10년 이상 노화할 수 있고 인지력 퇴화가 일어날 수 있다.
올여름 휴가는 화성으로 가려고요.
에너지를 아껴써라. 작은 인간을 키우는데 필요하니까.
한국과 일본이 매우 비슷한 상황이다
원주로 이송될 당시 의식 상태는 매우 좋지 않았다.
